
Maktaba ya Mapishi
Brussels Chipukizi na Tufaha na Vitunguu
Dakika 30, 8 resheni
Viungo
Kijiko 1 cha mafuta ya mboga, kikombe 1 cha vitunguu kilichokatwa, vikombe 4 vya mimea ya Brussels iliyokatwa, vikombe 2 vya tufaha, vijiko 2 vya maji ya limao, 1/2 kijiko cha pilipili nyeusi, Chumvi kwa ladha
Maelekezo
1. Pasha mafuta kwenye sufuria kubwa juu ya moto wa wastani. 2. Ongeza vitunguu. Kupika kwa muda wa dakika 5, mpaka laini. 3. Ongeza chipukizi za Brussels na upike kwa dakika 5. 4. Ongeza tufaha na upika kwa muda wa dakika 5-10, au mpaka tufaha ziwe laini. 5. Ondoa kwenye joto. Ongeza maji ya limao. pilipili na chumvi. Changanya vizuri. 6. Kutumikia moto na kufurahia! 7. Weka mabaki kwenye jokofu.
