2 qaado oo saliid khudradeed ah, 1 koob oo basasha la jarjaray, 3 xabo oo toon ah oo la jarjaray, 8 koob oo cagaar ah oo la jarjaray, 1/4 koob yaanyo la jarjaray, 1/4 koob oo dill-la jarjaray, 1 1/2 koob oo digir madow ah oo la kariyey. , milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan

1. Saliida digsi weyn ku rid kulayl dhexdhexaad ah. 2. Ku dar basasha iyo toonta oo kari ilaa jilicsan, ilaa 5 daqiiqo. Walaaqaya si joogta ah. 3. Ku dar cagaar, yaanyo, dill iyo 2 koob oo biyo ah. Karso ilaa cagaarku jilicsan yahay, qiyaastii 20-25 daqiiqo. 4. Ku dar digir il madow iyo basbaas si aad u dhadhamiso. Walaaq 5. Isla markiiba u adeeg oo ku raaxayso! 6. Hadhaaga qaboojiyaha.