Maktabadda Cunto karinta

Ka baadh maktabadeena cunto karinta si aad u hesho dhiirigelin cuntooyinka aad jeceshahay ee ka faa'iidayso maaddooyinka inta badan laga helo bangiga cuntada!

Raadinta Raadi

Ku raadi magac

Ku raadi walxo

Haddii aad tahay aadanaha, ka bax meeshan bannaan.

10 daqiiqo, 4 xabbo

45 daqiiqo, 4 ilaa 6 xabbo

30 daqiiqo, 8 xabbo

45 daqiiqo, 5 xabbo

1 saac & 20 daqiiqo., 8 xabbo

35 daqiiqo, 8 xabbo

1 saac 20 daqiiqo, 5 xabbo

20 daqiiqo, 8 xabbo

30 daqiiqo, 4 ilaa 6 xabbo

30 daqiiqo, 4 xabbo

30 daqiiqo, 4 xabbo

20 daqiiqo, 4 xabbo

1 saac 30 daqiiqo, 4 xabbo

20 daqiiqo, 6 xabbo

45 daqiiqo, 4 ilaa 6 xabbo